Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας · Gestalt katpanou1@gmail.com
Κατερίνα ΠάνουΣύμβουλος Ψυχικής Υγείας · Gestalt

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Συμβουλευτική
Gestalt.

Υποστήριξη ενηλίκων με επίκεντρο την επίγνωση, την επαφή και την προσωπική αυτονομία.

Προγραμματίστε συνεδρία

Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ GESTALT

Κάθε αίτημα συναντάται στο «εδώ και τώρα».

Η Gestalt εστιάζει στην επίγνωση των συναισθημάτων, των αναγκών και του τρόπου με τον οποίο σχετιζόμαστε στο παρόν.

Η πρώτη συνάντηση προσφέρει χώρο για να περιγράψετε όσα σας απασχολούν και να διαμορφώσουμε μαζί ένα πλαίσιο συνεργασίας που σέβεται την προσωπική σας ιστορία και τον ρυθμό σας.

ΜΟΡΦΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ

01

Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων

Ένα προσωπικό πλαίσιο για επίγνωση, αποδοχή και ουσιαστική αλλαγή.

Οι ατομικές συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες που θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τα σχεσιακά μοτίβα τους. Η εργασία εστιάζει στο πώς το παρελθόν παραμένει ενεργό στο σήμερα και πώς μπορούν να δημιουργηθούν νέες επιλογές.

Εκδήλωση ενδιαφέροντος →
02

Ομαδικές Συνεδρίες Ενηλίκων

Επίγνωση και ανάπτυξη μέσα σε ένα ασφαλές σχεσιακό πεδίο.

Η ομάδα δίνει τη δυνατότητα να παρατηρήσετε πώς συνδέεστε, επικοινωνείτε και θέτετε όρια μέσα στις σχέσεις. Με σεβασμό και εχεμύθεια, η κοινή εμπειρία μπορεί να ενισχύσει την αυθεντική επαφή και την προσωπική ευθύνη.

Εκδήλωση ενδιαφέροντος →
03

Συνεξάρτηση & Σχεσιακά Μοτίβα

Υποστήριξη για πιο καθαρά όρια, αυτοφροντίδα και ισότιμες σχέσεις.

Διερευνούμε την ανάγκη για έγκριση, τον φόβο απόρριψης, τη δυσκολία να ακουστούν οι προσωπικές ανάγκες και την επανάληψη εξουθενωτικών μοτίβων. Στόχος είναι η ενίσχυση της αυτονομίας και η δημιουργία σχέσεων με αμοιβαία στήριξη και ισότητα.

Εκδήλωση ενδιαφέροντος →

ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;

Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει διάγνωση ή κρίση. Η ανάγκη για καλύτερη κατανόηση είναι από μόνη της ένα έγκυρο σημείο εκκίνησης.

  • 01Συνεξάρτηση και εξουθενωτικές σχέσεις
  • 02Αναγνώριση προσωπικών αναγκών
  • 03Όρια και προσωπική αυτονομία
  • 04Ανάγκη έγκρισης και φόβος απόρριψης
  • 05Αυτοεκτίμηση και αίσθημα κενού
  • 06Αυτοφροντίδα και προσωπική ευθύνη
  • 07Αυθεντική επικοινωνία στις σχέσεις
  • 08Αυτογνωσία και νέες επιλογές

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σαφές πλαίσιο από την αρχή.

Μορφή
Ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες ενηλίκων
Προσέγγιση
Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας · Gestalt
Τοποθεσία
Λεωφόρος Ποσειδώνος, Άλιμος
Απόρρητο
Πλήρης τήρηση επαγγελματικής εχεμύθειας